IL TUO PROFILO
Fai moltissimo, ma non riesci mai a sentirti abbastanza
Il tuo limite non è la quantità di cose che fai, è il metro di giudizio interno che usi su te stessa/o. Anche quando ti fermi un momento, una voce dentro dice "dovresti fare di più". Questo esaurisce le energie quanto il lavoro stesso, forse di più.
Cosa sta succedendo davvero
💔 Il senso di colpa ti impedisce di ricaricarti davvero, trasforma ogni pausa in un peso invece che in un ristoro.
🎯 Il modello del "genitore/lavoratore perfetto" che hai in testa è irraggiungibile per chiunque. Non è un tuo fallimento: è una trappola culturale.
🌿 Prendersi cura di sé non è egoismo, è la condizione necessaria per prendersi cura degli altri in modo sostenibile.
💡 Imparare a dire no, a delegare, a difendere i propri spazi non è abbandonare la famiglia: è rispettarla di più.