IL TUO PROFILO
Fai la parte di tre persone e questo non è sostenibile
Il tuo problema non è la mancanza di organizzazione: è che il peso non è distribuito equamente. Porti sulle spalle una quota sproporzionata di responsabilità domestiche e mentali, e questo genera frustrazione, isolamento e un senso di ingiustizia che si accumula in silenzio.
Cosa sta succedendo davvero
⚡ Hai smesso di chiedere aiuto perché "è più veloce farlo da sola/o", ma questo rinforza esattamente la situazione che ti esaurisce.
🗣️ Il rancore che senti è un segnale sano: ti sta dicendo che qualcosa non va. Il problema non è il rancore, è che non hai ancora gli strumenti per cambiare le dinamiche.
👨👩👧 Coinvolgere partner e figli non è una battaglia da vincere: è una competenza che si apprende con tecniche specifiche.
🌱 Delegare davvero, non solo assegnare compiti, ma costruire autonomia, è possibile. E cambia tutto.